bestmedia.id – Bunga telang dikenal sebagai tanaman herbal yang kaya manfaat, mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh hingga menjaga kesehatan mata. Namun, meskipun memiliki banyak khasiat, tidak semua orang aman mengonsumsinya. Ada beberapa kelompok yang disarankan untuk menghindari bunga telang karena potensi efek samping yang bisa terjadi. Berikut adalah lima kelompok yang sebaiknya tidak mengonsumsi bunga telang.
1. Ibu Hamil dan Menyusui
Bunga telang mengandung senyawa aktif yang dapat mempengaruhi kontraksi rahim, sehingga berisiko bagi ibu hamil. Konsumsinya dikhawatirkan dapat memicu persalinan prematur atau gangguan kehamilan lainnya. Selain itu, bagi ibu menyusui, efeknya terhadap bayi belum sepenuhnya diteliti, sehingga lebih baik dihindari untuk mencegah risiko yang tidak diinginkan.
2. Penderita Tekanan Darah Rendah
Bunga telang memiliki efek menurunkan tekanan darah, yang bisa berbahaya bagi penderita hipotensi. Jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan, bunga telang bisa menyebabkan pusing, lemas, hingga pingsan. Oleh karena itu, orang dengan tekanan darah rendah sebaiknya menghindari minuman berbasis bunga telang.
3. Pengguna Obat Pengencer Darah
Bagi mereka yang sedang menjalani pengobatan dengan obat pengencer darah, seperti warfarin atau aspirin, bunga telang bisa meningkatkan risiko pendarahan. Hal ini karena bunga telang memiliki efek antikoagulan yang dapat memperlambat pembekuan darah, sehingga berisiko bagi mereka yang memiliki gangguan pembekuan darah atau sedang dalam masa pemulihan pascaoperasi.
4. Orang dengan Masalah Pencernaan
Bunga telang mengandung senyawa alami yang bisa menyebabkan efek samping seperti diare, kembung, atau gangguan lambung pada beberapa orang. Jika Anda memiliki sistem pencernaan yang sensitif atau riwayat gangguan lambung, lebih baik membatasi konsumsi bunga telang untuk menghindari ketidaknyamanan pada tubuh.
5. Anak-anak Kecil
Anak-anak memiliki sistem metabolisme yang lebih sensitif dibandingkan orang dewasa. Konsumsi bunga telang dalam jumlah berlebihan bisa berdampak pada sistem pencernaan dan ginjal mereka. Karena efeknya terhadap anak-anak belum banyak diteliti, lebih baik menghindari pemberian bunga telang pada mereka, terutama yang berusia di bawah lima tahun.
Kesimpulan
Meskipun bunga telang memiliki banyak manfaat kesehatan, tidak semua orang cocok mengonsumsinya. Jika Anda termasuk dalam salah satu kelompok di atas, sebaiknya berhati-hati atau berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi bunga telang. Kesadaran akan efek sampingnya akan membantu Anda tetap mendapatkan manfaat kesehatan tanpa risiko yang tidak diinginkan.
