Apa Itu Kanker Kolorektal? Ini Gejala, Penyebab, dan Cara Mencegahnya

bestmedia.id – Kanker kolorektal merupakan salah satu jenis kanker yang paling umum terjadi di dunia, menyerang bagian usus besar dan rektum. Penyakit ini berkembang ketika sel-sel abnormal dalam usus besar mulai berkembang secara tidak terkendali. Biasanya, kanker kolorektal berkembang dari polip-polip kecil yang tidak berbahaya, namun seiring waktu dapat berkembang menjadi kanker. Kanker kolorektal sering kali ditemukan pada orang yang lebih tua, namun seiring dengan pola hidup modern, penyakit ini juga semakin sering dijumpai pada individu yang lebih muda.

Penyebab Kanker Kolorektal

Beberapa faktor dapat mempengaruhi kemungkinan seseorang mengembangkan kanker kolorektal. Berikut adalah beberapa penyebab yang berhubungan dengan risiko kanker ini:

1. Usia: Kanker kolorektal umumnya lebih sering terjadi pada orang yang berusia 50 tahun ke atas. Meski demikian, peningkatan kasus kanker pada usia lebih muda semakin terlihat.
2. Faktor Genetik: Riwayat keluarga yang memiliki kanker kolorektal dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mengalaminya. Ada beberapa sindrom genetik, seperti sindrom Lynch dan poliposis adenomatosa familial, yang juga dapat meningkatkan risiko.
3. Diet yang Tidak Sehat: Pola makan yang tinggi daging merah, daging olahan, dan rendah serat diketahui dapat meningkatkan risiko kanker kolorektal. Konsumsi alkohol dan lemak jenuh juga berhubungan dengan penyakit ini.
4. Penyakit Radang Usus: Penderita penyakit radang usus seperti kolitis ulserativa dan penyakit Crohn memiliki risiko lebih tinggi mengembangkan kanker kolorektal.
5. Obesitas dan Kurangnya Aktivitas Fisik: Kelebihan berat badan serta gaya hidup yang kurang aktif berhubungan erat dengan peningkatan risiko kanker kolorektal.

Gejala Kanker Kolorektal

Gejala kanker kolorektal seringkali tidak tampak pada tahap awal. Namun, jika kanker sudah berkembang, beberapa gejala yang mungkin muncul termasuk:

1. Perubahan Pola Buang Air Besar: Perubahan pada frekuensi buang air besar, diare, atau sembelit yang berlangsung lebih dari seminggu bisa menjadi tanda adanya kanker kolorektal.
2. Darah dalam Tinja: Kemunculan darah dalam tinja bisa mengindikasikan adanya perdarahan pada saluran pencernaan.
3. Nyeri Perut: Rasa sakit atau kram perut yang berlangsung lama tanpa alasan jelas juga bisa menjadi tanda kanker kolorektal.
4. Penurunan Berat Badan yang Tidak Dikenali: Penurunan berat badan tanpa alasan yang jelas dapat terjadi pada penderita kanker kolorektal.
5. Kelelahan dan Anemia: Penderita kanker kolorektal sering mengalami kelelahan berlebihan dan anemia akibat pendarahan kronis di saluran pencernaan.

Pencegahan Kanker Kolorektal

Meskipun kanker kolorektal adalah penyakit yang serius, ada langkah-langkah pencegahan yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko mengalaminya:

1. Menerapkan Diet Sehat: Konsumsi makanan yang tinggi serat, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Hindari makanan tinggi lemak jenuh dan daging olahan.
2. Menghindari Merokok dan Alkohol: Merokok dan konsumsi alkohol berlebihan meningkatkan risiko kanker kolorektal. Menghindari keduanya bisa mengurangi risiko.
3. Olahraga Rutin: Aktivitas fisik yang teratur dapat membantu menurunkan risiko kanker kolorektal dengan meningkatkan metabolisme dan menjaga berat badan ideal.
4. Melakukan Pemeriksaan Rutin: Kolonoskopi adalah cara yang efektif untuk mendeteksi polip atau kanker kolorektal pada tahap awal. Pemeriksaan ini sangat disarankan pada individu yang berisiko tinggi atau yang berusia 50 tahun ke atas.
5. Mengelola Stres: Stres yang berlebihan dapat mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan, termasuk sistem pencernaan. Oleh karena itu, mengelola stres dengan cara yang sehat juga sangat penting.

Kesimpulan

Kanker kolorektal merupakan salah satu penyakit kanker yang dapat dicegah dengan melakukan perubahan gaya hidup yang lebih sehat dan pemeriksaan rutin. Menjaga pola makan sehat, berolahraga, serta menghindari kebiasaan buruk seperti merokok dan konsumsi alkohol akan membantu mengurangi risiko penyakit ini. Pemeriksaan dini juga sangat penting untuk mendeteksi kanker kolorektal pada tahap awal, yang memungkinkan pengobatan lebih efektif dan meningkatkan peluang kesembuhan.