bestmedia.id – Kanker paru selama ini lebih sering dikaitkan dengan kebiasaan merokok, tetapi tren terbaru menunjukkan peningkatan kasus pada individu yang tidak memiliki riwayat merokok sama sekali. Para ahli menduga bahwa paparan polusi udara yang semakin memburuk menjadi salah satu faktor utama yang menyebabkan peningkatan jumlah penderita kanker paru di kalangan non-perokok.
Kaitan Polusi Udara dengan Kanker Paru
Polusi udara, terutama yang berasal dari partikel halus (PM2.5) dan zat beracun seperti nitrogen dioksida (NO₂), telah lama diketahui berkontribusi terhadap berbagai masalah kesehatan, termasuk gangguan pernapasan dan penyakit kardiovaskular. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa paparan polusi udara dalam jangka panjang juga dapat memicu mutasi sel yang berujung pada kanker paru.
Penelitian yang dilakukan oleh sejumlah institusi kesehatan global menemukan bahwa individu yang tinggal di daerah dengan tingkat polusi tinggi memiliki risiko lebih besar terkena kanker paru meskipun mereka tidak pernah merokok. Partikel-partikel polutan masuk ke dalam paru-paru, menyebabkan peradangan kronis, stres oksidatif, dan pada akhirnya memicu perubahan genetik yang dapat berkembang menjadi kanker.
Faktor Risiko Selain Merokok
Selain polusi udara, beberapa faktor lain yang diduga berkontribusi terhadap meningkatnya kasus kanker paru pada non-perokok meliputi:
- Paparan Asap Pasif
- Orang yang sering terpapar asap rokok dari lingkungan sekitar tetap berisiko mengembangkan kanker paru.
- Radon
- Gas radon adalah zat radioaktif alami yang berasal dari tanah dan dapat terperangkap di dalam rumah, meningkatkan risiko kanker paru pada penghuninya.
- Paparan Bahan Kimia Beracun
- Beberapa pekerja industri yang terpapar zat seperti asbes, arsenik, dan benzena juga berisiko lebih tinggi terkena kanker paru.
- Faktor Genetik
- Riwayat keluarga dengan kanker paru dapat meningkatkan risiko meskipun seseorang tidak memiliki kebiasaan merokok.
Gejala Kanker Paru yang Perlu Diwaspadai
Meskipun kanker paru sering kali tidak menunjukkan gejala pada tahap awal, ada beberapa tanda yang perlu diperhatikan, terutama bagi mereka yang tinggal di lingkungan dengan polusi tinggi:
- Batuk yang tidak kunjung sembuh
- Sesak napas atau nyeri dada
- Penurunan berat badan tanpa sebab jelas
- Batuk berdarah
- Kelelahan yang berlebihan
Jika mengalami gejala-gejala tersebut, sebaiknya segera melakukan pemeriksaan medis untuk memastikan kondisi kesehatan paru-paru.
Upaya Pencegahan
Untuk mengurangi risiko kanker paru akibat polusi udara, beberapa langkah pencegahan yang dapat dilakukan antara lain:
- Menggunakan Masker saat Beraktivitas di Luar Ruangan
- Masker dengan filtrasi tinggi seperti N95 dapat membantu mengurangi paparan partikel polutan.
- Mengurangi Aktivitas di Luar saat Polusi Udara Tinggi
- Jika indeks kualitas udara menunjukkan tingkat berbahaya, sebaiknya kurangi waktu di luar ruangan.
- Memanfaatkan Air Purifier di dalam Ruangan
- Pembersih udara dengan HEPA filter dapat membantu mengurangi partikel berbahaya dalam rumah.
- Menjaga Pola Hidup Sehat
- Konsumsi makanan bergizi, olahraga teratur, dan menghindari paparan asap rokok bisa membantu menjaga kesehatan paru-paru.
Kesimpulan
Peningkatan kasus kanker paru pada non-perokok menjadi alarm bagi banyak pihak untuk lebih memperhatikan faktor risiko lain, terutama polusi udara. Dengan langkah pencegahan yang tepat, risiko terkena kanker paru dapat diminimalisir. Oleh karena itu, penting bagi masyarakat dan pemerintah untuk bekerja sama dalam mengurangi tingkat polusi demi kesehatan yang lebih baik di masa depan.
